Bien être

Nos articles sur le bien être, la santé mentale etc..

Le plantain : un allié naturel puissant contre les allergies saisonnières

Idées principales Détails 🌿 Présentation du plantain Découvrir une plante commune aux multiples vertus contre les allergies saisonnières 🌼 Caractéristiques ...
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Le plantain : allié naturel contre les allergies saisonnières et printanières

Idées principales Détails 🌿 Présentation du plantain Découvrir les trois espèces principales de plantain en France 🤧 Allergies au pollen ...
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Formation massage CPF : cours certifiants éligibles pour devenir praticien bien-être

Points clés Détails 🌿 Essor du bien-être Prendre conscience de la croissance du marché du bien-être à 1,5 trillion de ...
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Bien-être naturel : découvrez les bienfaits des pierres et cristaux pour votre santé et harmonie

Points clés Détails 🔮 Intérêt croissant pour la lithothérapie Étude de 2023 : 42% des Français ont utilisé des pierres ...
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Les hormones du sport : quels bienfaits pour le corps et l’esprit pendant l’activité physique ?

Points clés Détails à retenir 🏃‍♂️ Endorphines Réduire la douleur et le stress, améliorer l’humeur et renforcer le système immunitaire ...
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Thérapie holistique : définition, approche globale et médecine intégrative pour votre bien-être

Idées principales Détails 🌿 Approche globale Considérer l’être humain dans sa totalité, incluant aspects physiques, émotionnels et mentaux 🧘 Principes ...
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